NourritureZen est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent porter un regard différent, plus naturel, sur l'alimentation et pour qui nourriture se doit de rimer avec bien-être, plaisir et santé. Vous souhaitez améliorer vos habitudes gastronomiques? Les informations de ce site vous permettront de remettre en question les normes alimentaires contemporaines.
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| Les différents types de végétarisme |
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| Écrit par Laurence | ||||||||||||||
| Samedi, 25 Octobre 2008 20:20 | ||||||||||||||
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De nos jours, les régimes végétariens n'appartiennent plus uniquement aux seuls activistes des causes animales. Aujourd'hui, on décide d'être végétarien car cela améliore aussi notre bien-être et notre qualité de vie. Le végétarisme est, comme son nom l'indique, un régime basé sur les aliments d'origine végétale: fruits, légumes, céréales, graines, pains, pâtes alimentaires, légumineuses. Il exclut la consommation de chairs animales (viande et poisson).
- Lacto-Ovo Végétarisme (le plus courant): Ce régime inclut également des aliments d'origine animale tels que les oeufs, les produits laitiers ou le miel.
- Lacto Végétarisme: Ce régime inclut également des produits laitiers mais exclut les oeufs.
- Ovo Végétarisme: Ce régime inclut également des oeufs mais exclut les produits laitiers.
- Végétalisme (plus restrictif): Ce régime exclut TOUS les aliments d'origine animale ou provenant de l'exploitation animale.
- Véganisme: Régime végétalien qui exclut aussi l'utilisation de produits d'origine animale (cuir, laine, fourrure, cire d'abeille, cosmétiques testés sur les animaux). Quel végétarien êtes-vous? Pour de plus amples informations, consultez les articles suivants:
Nous publierons très prochainement ces articles suivants:
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| Dernière mis à jour Mercredi, 27 Janvier 2010 22:11 |
Le végétarisme a le vent en poupe!
