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Vivre intensément ne signifie pas vivre chaque jour comme si c'était le dernier mais comme si c'était le premier.Paul Carvel
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| Comment devenir végétarien? |
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| Écrit par Laurence | ||||||||||||||
| Mercredi, 29 Septembre 2010 00:00 | ||||||||||||||
 Faites vous plaisir! Votre corps vous dira merci.Vous êtes tenté par l'aventure végétarienne mais vous ne savez pas par où commencer? Vous vous demandez si "vous tiendrez le coup" de ne pas manger de viande?
Tout d'abord, si vous diminuez votre consommation de viande, vous observerez après quelques semaines que vous aurez de moins en moins envie de manger de la viande... C'est votre corps qui vous remercie d'éliminer toutes ces toxines! Essayez... vous serez surpris...
Rassurez-vous! Etre végétarien ce n'est pas renoncer à se régaler. Au contraire, c'est d'abord se faire plaisir. C'est découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux goûts. La cuisine végétarienne peut être très variée et est tout sauf monotone. Il existe une multitude de fruits, fruits secs, légumes, légumineuses, céréales (millet, sarrasin, quinoa), aromates et épices qui peuvent être combinés pour le plus grand plaisir de vos papilles gustatives.  En outre, un régime végétarien peut tout à fait être sain et équilibré. Il est important de manger varié et de favoriser les fruits et légumes frais bio. Il ne vous reste donc plus qu'à essayer et à nous laisser vos impressions! Source image: Flickr - mccun934 - 2604495831 Pour de plus amples informations, consultez les articles suivants:
Nous publierons très prochainement ces articles suivants:
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| Dernière mis à jour Mercredi, 29 Septembre 2010 04:05 |
