Comment trouver du temps pour tous? | Famille

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Comment trouver du temps pour tous?

Écrit par Laurence

Lundi, 16 Février 2009 11:17

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Comme vous le savez, nous avons tous un souci un commun: le manque de temps pour accomplir tout ce que nous voudrions faire!
Le 21ème siècle nous offre un monde palpitant, rempli d'opportunités, mais où tout va tellement plus vite!

Notre temps est pourtant limité. Pour mener une vie harmonieuse, il est important de trouver un juste équilibre entre nos trois piliers fondamentaux:

• Notre travail
• Notre vie de famille (couple, enfants, parents,etc.)
• Nos hobbies, les activités qui nous tiennent personnellement à coeur

Il n'est pas toujours aisé de gérer la quantité de temps que nous passons quotidiennement à travailler. Voici certaines pistes à envisager: réduire sa pause midi à 30 minutes, augmenter sa productivité, apprendre à déléguer plus de tâches, trouver un emploi près de son lieu de résidence pour limiter le temps passé dans le trajet.

Une fois que votre travail est fini, et que vous êtes enfin à la maison, votre vie de famille prend le dessus. Vos enfants et/ou votre compagne/compagnon ont besoin de vous et souhaitent partager des activités avec vous. Cela ne vous laisse guère beaucoup de temps pour vos propres hobbies... Cela peut être très frustrant . Les jeunes enfants sont particulièrement déroutants pour les parents car ils ont besoin d'énormément d'attention. Après une journée passée à la garderie, ils ont certainement besoin de beaucoup de contact physique. Après le repas, arrive l'heure du bain et puis celle du livre avant le dodo. Sans que vous ne vous en rendiez compte, il est déjà 10 heures du soir et vous avez encore le lave-vaisselle à débarasser!

Pour une meilleure qualité de vie, il est important de considérer à gagner de petites victoires en envisageant les moments où pendant votre vie de famille vous pourriez gagner un petit peu de temps par ci, un peu par là. Toutes ces petites victoires ensemble peuvent vous faire gagner un temps considérale que vous pourrez consacrer à vos propres activités. Y a-t-il des activités qui peuvent occuper vos enfants pendant que vous préparez à manger? Votre compagnon (compagnon) peut-il (elle) donner le bain aux enfants pendant que vous prenez du temps pour vous?

Y a-t-il d'autres moyens de réduire le temps prévu normalement pour les tâches domestiques? Avez-vous déjà considéré de faire vos emplettes sur internet et de vous les faire livrer? Pouvez-vous peut-être préparer des repas à l'avance pour gagner du temps? Auriez-vous besoin de planifier toute votre journée à l'avance pour être plus efficace et mieux en profiter?

Vous ne devez pas hésiter à demander de l'aide. Par le passé, s'occuper des enfants n'était pas uniquement la tâche des parents mais celle de la tribu, du village tout entier, qui en prenait la responsabilité. Aujourd'hui, avec notre style de vie plus indépendant, nous pouvons trouver du support auprès de notre famille ou nos amis. Il existe également des services de gardiennage qui peuvent se révéler être d'un grand secours.

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Parfois, il est crucial de se réserver du temps pour ses activités à soi. Si vous suivez un cours à l'extérieur de la maison, ce sera plus facile de le suivre que de se trouver du temps à soi pour faire une activité à l'intérieur de la maison. Mettez vous d'accord à l'avance avec votre compagnon/compagne que de telle heure à telle heure, vous allez vous occuper de vous, juste de vous! S'astreindre à suivre un horaire peut nous faciliter cette démarche.

Bien sûr, d'autres membres de la famille ont également besoin de votre attention et bien sûr vous souhaitez la leur donner. Réservez du temps à vos enfants pour qu'ils vous racontent leur journée. Un moment propice pour cela est pendant le repas. Et bien entendu, prévoyez du temps pour les devoirs et autres activités avec vos enfants. Rappelez-vous: il est préférable de passer un peu de temps de qualité avec vos enfants, dans la sérénité, que beaucoup de temps dans le stress. Facile à dire évidemment...

Finalement, n'oubliez pas de passer des moments de qualité et tendres avec votre partenaire dans la vie. Regardez un film ensemble, jouez à un jeu de société, parlez. Naturellement, entretenir une vie sexuelle équilibrée contribue au bonheur du couple et donc au bonheur de la famille.

Pour trouver l'harmonie dans un monde aussi trépidant, il est essentiel d'être organisé, de profiter de chaque moment de la journée et de considérer à bien équilibrer nos 3 piliers, fondements de notre vie, de notre bonheur. En effet, quand l'un de nos piliers est en déséquilibre, vous ne pouvez être pleinement heureux et, par la même occasion, votre famille non plus. Prenez le temps de contempler votre vie, faîtes le point. Et, dès aujourd'hui, si nécessaire, pensez à vous prendre en main et à remettre de l'harmonie dans votre vie!