BébéZen est destiné à tous les papas et les mamans qui souhaitent vivre leur grossesse, accouchement et l'arrivée de leur bébé plus naturellement, avec beaucoup de plaisir, de joie et d'amour. Ce site est aussi dédié aux bébés, puissent-ils vivre leur épanouissement intra-utérin, leur naissance et leur premiers mois dans la vie aérienne plus sereinement.
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C'est à soi-même que chacun prétend le moins ressembler.André Gide
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| Sevrer le nourrisson en toute sérénité |
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| Écrit par Laurence | ||||||
| Lundi, 25 Octobre 2010 00:00 | ||||||
 La diversification de la nourriture du bébé devrait s'implémenter en suivant le rythme du nourrisson. L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande d'allaiter exclusivement jusqu'à 6 mois. Cependant, certains bébés très curieux pourront montrer de l'intérêt pour votre assiette bien avant leur sixième mois alors que d'autres s'intéresseront à la nourriture plus tardivement. L'instinct de succion chez certains bébés peut encore être très présent à 6 mois, voire au-delà. L'arrivée des dents chez le bébé peut aussi annoncer qu'ils sont prêts à goûter à d'autres aliments. De toute façon, il est inutile et presque impossible de forcer un bébé à diversifier son alimentation s'il ne le souhaite pas. Si le bébé a faim mais ferme quand même la bouche quand on lui présente une cuiller, tourne la tête ou recrache ses fruits/légumes, il se peut qu'il ne soit tout simplement pas prêt à les manger...
La patience est de rigueur. Il suffira alors de réessayer et réessayer les jours voire les semaines suivantes. Les bébés sont tous différents et ont chacun leur rythme qu'il faut, au mieux de nos disponibilités, respecter. Petit à petit, le bébé trouvera ses marques parmi toutes les bouillies et mixtures que vous lui proposerez. Les bouillies toutes préparées conditionnée dans des petit pots sont très pratiques, surtout lorsque l'on n'a pas beaucoup de temps et que l'on doit jongler à organiser mille et une choses. Cependant, une bouillie de légumes ou de fruits fraîchement préparées aura un meilleur goût mais aussi favorisera une bonne flore intestinale et un bon système immunitaire. Si vous le pouvez, privilégiez donc les repas frais pour votre bébé.
Les premières bouilliesComme première bouillie, on pourra démarrer avec des fruits ou des légumes bien mixés. On favorisera les fruits doux crus ou en compote tels les pommes, poires, melons, framboises et les bananes. Il est recommandé d'éviter de donner des agrumes aux bébés avant leur première année. Quant aux légumes, on peut tenter les carottes, le fenouil, les courgettes, pommes de terre, tomates ou chou-fleur. On pourra y ajouter un peu d'huiles végétales (tournesol, sésame, soja, colza, olive).
Il n'est pas conseillé d'ajouter du sel dans les repas de bébé. En ce qui concerne les produits à base de céréales (riz, millet, orge,...) , il est conseillé d'en utiliser une sorte à la fois. Ils peuvent être, par exemple, mélangés aux fruits. Les bébés curieux apprécieront également de manger en même temps que vous et de goûter à votre repas. N'hésitez pas à en écraser un peu avec votre fourchette et à le partager avec eux!
Pour de plus amples informations, consultez les articles suivants:
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| Dernière mis à jour Lundi, 25 Octobre 2010 07:25 |
